Как кошки влияют на эмоциональное состояние — рассказала психолог

Кошки для многих давно стали чем-то большим, чем просто домашние питомцы. Владельцы нередко замечают: стоит почувствовать недомогание или усталость — и пушистый любимец уже рядом. О том, как кошки влияют на эмоциональное состояние человека, рассказала клинический психолог Юлия Королева в беседе с aif.ru.

По словам специалиста, представление о том, что кошки способны «находить» больные места, скорее относится к личным наблюдениям хозяев. Научных доказательств этому немного, однако сам факт положительного влияния животных на психику сомнений не вызывает.

Как отмечает психолог, главный эффект — эмоциональная разгрузка. Контакт с питомцем помогает переключиться с тревожных мыслей, замедлиться и почувствовать себя в безопасности. Даже обычная сцена — спящая, свернувшаяся клубком кошка — создает в доме ощущение уюта и спокойствия. «Когда мы гладим кошку, в организме вырабатывается гормон привязанности — окситоцин, который снижает стресс. Это происходит за счет повторяющихся монотонных прикосновений. Они активируют парасимпатическую нервную систему — тревога уходит, и человек погружается в медитативное состояние покоя», — объяснила Юлия Королева.

Не менее важен и физический контакт, добавила она. Тепло тела кошки (в среднем 38–39 градусов) действует мягко и естественно: помогает снять мышечное напряжение, согреться и частично облегчить дискомфорт.